Služby
Poskytuji psychoterapii dětem a dospělým – v Praze nebo online.
Psychoterapeutickou spolupráci vnímám jako bezpečný a důvěrný prostor pro společné hledání odpovědí, které se v obtížných životních situacích nehledají snadno.
Pro děti a dospívající
Dětem a dospívajícím nejčastěji pomáhám s těžkostmi ve vztahu k sobě samým, s rodiči, vrstevníky nebo ve škole, zvládáním náročných emocí, anebo se ztrátou blízké osoby či spory mezi rodiči.
Pro dospělé
S dospělými se nejčastěji zaměřuji na téma sebepojetí, vztahů, úzkostí a obav. Obecně ovšem platí, že psychoterapie může být nápomocná i v jiných životních situacích.
Sezení trvá 50 až 60 minut. Podrobnější detaily k poskytovaným službám, včetně ceníku, naleznete níže. Jsem členkou České asociace pro psychoterapii, pracuji pod supervizí a jsem vázána povinností mlčenlivosti. Nabízím možnost využít příspěvku od Všeobecné zdravotní pojišťovny v rámci péče o duševní zdraví.

Psychoterapie pro děti a dospívající
Níže naleznete informace k poskytování psychoterapeutické podpory pro děti a dospívající a související podmínky spolupráce. Objednáním sezení vyjadřujete svůj souhlas.
První sezení
První sezení s dítětem nejčastěji probíhá společně s rodiči nebo osobami, které dítě vychovávají. Jeho cílem je seznámit se s rodinnou situací a dát dítěti prostor poznat mě i to, jak pracuji. Vše probíhá hravě, s ohledem na věk, potřeby a osobnost dítěte. Během prvního sezení obvykle domlouváme, na co se v dalších sezeních s dítětem zaměříme, jakým způsobem budeme sdílet informace s rodiči a další praktické záležitosti. V případě, že se nepodaří domluvit spolupráci na poprvé, je možné setkat se opakovaně a rámec spolupráce doladit. Někdy je obtížné jasně pojmenovat očekávání a potřeby hned na prvním sezení.
Spolupráce s dospívajícími nad 16 let věku může probíhat i bez úvodního sezení s rodiči.
Důvěra a bezpečí
Zcela klíčové pro úspěch spolupráce je vybudování vztahu založeného na důvěře a bezpečí.
Důležitá je přitom dohoda o mlčenlivosti, kdy se již na prvním sezení s dítětem a jeho rodiči domlouváme na tom, jak si budeme vzájemně předávat informace. Obvyklá praxe je taková, že na prvním místě je zájem dítěte a vše, o čem s dítětem během sezení mluvíme, zůstává mezi námi, a směrem k rodičům jdou pouze ty informace, které chce dítě samo sdílet.
V některých životních situacích dítěte je důležitým benefitem spolupráce už jen vytvoření bezpečného, neutrálního prostředí, v němž může dítě svobodně mluvit o svých radostech i trápeních.
Je nutné počítat s tím, že budování bezpečného vztahu mezi dítětem a psychoterapeutem chvíli trvá a vyžaduje trpělivost stran všech zúčastněných.
Spolupráce s dítětem a jeho rodiči
Druhé a další sezení již probíhají dle domluvy, obvykle formou her, které slouží k navázání důvěrného a bezpečného vztahu a podporují sdílení, nácvik dovedností či zvládání emocí. V závislosti na tom, co má dítě rádo a co je baví, využíváme také širokou škálu výtvarných, dramatických, pohybových či hudebních aktivit.
Důležité je, že úspěch psychoterapie u dětí se odvíjí nejen od toho, co se odehrává na sezeních, ale také mimo ně. Proto může být vedlejším produktem naší spolupráce doporučení podpory celé rodině nebo rodičům.
Mimo pravidelná sezení s dítětem se také zhruba vždy po dvou až třech měsících spolupráce potkáváme i s jeho rodiči k průběžnému zhodnocení spolupráce. Rodiče se mohou v mezidobí ozývat s nejnutnějšími informacemi, nejlépe e-mailem, bez vědomí dítěte jim ovšem nemohu sdělovat nic, na čem se s ním předtím nedohodnu.
Odpovědnost za domlouvání termínů, omlouvání dítěte, zajišťování doprovodu apod. je na rodičích.
Ukončení spolupráce je společnou dohodou mezi mnou, dítětem a rodiči a má obvykle podobu „oslavy“ úspěchů či pokroků, kterých dítě v průběhu spolupráce dosáhlo.
Spolupráce s dospívajícími
Psychoterapeutická podpora pro dospívající se může od spolupráce s menšími dětmi lišit – kupříkladu v tom, že mě mohou dospívající nad 16 let věku oslovit i bez vědomí rodičů.
Podoba spolupráce se následně odvíjí od věku a potřeb dospívajícího. I v případě dospívajících se může v průběhu spolupráce ukázat jako užitečné přizvat rodiče a uspořádat společné sezení. O jakémkoli sdílení informací ze sezení s rodiči nebo osobami odpovědnými za výchovu se s dospívajícím v zájmu bezpečí a důvěry vždy domlouváme.
Oznamovací povinnost nad rámec mlčenlivosti se vztahuje pouze na situace, které se v průběhu sezení dozvím a které zasahují do ustanovení trestního řádu.
Ohrožené děti nebo osoby ve finanční nouzi
Vychováváte-li dítě, které je dle zákona o sociálně právní ochraně dětí vnímáno jako ohrožené, a za normálních okolností si nemůžete soukromou psychoterapii dovolit, ač ji vaše dítě nezbytně potřebuje, můžeme se domluvit na snížení ceny. Totéž platí i v případě, že psychoterapeutickou podporu potřebujete vy sami.
Opět platí, že jsem vázána mlčenlivostí a informace, které během sezení zazní, jsem povinna oznamovat orgánu sociálně právní ochrany dětí jen na vyžádání (v rozsahu daném zákonem o sociálně právní ochraně dětí).
Psychoterapie pro dospělé
Níže naleznete informace k poskytování psychoterapeutické podpory pro dospělé a související podmínky spolupráce. Objednáním sezení vyjadřujete svůj souhlas.
První sezení
První sezení má většinou seznamovací charakter. Představím vám jak sebe, tak způsob mojí práce, a budu se doptávat na vaše očekávání od psychoterapie. Zřejmě vám povím, že se vás budu hodně ptát, a že „nevím“ je zcela přijatelná odpověď. Vy budete mít možnost zeptat se na cokoli, co se týká naší spolupráce, a zamyslet se nad tím, na co se potřebujete při řešení toho, co vás trápí, zaměřit.
V případě, že neuvažujete o dlouhodobé spolupráci a máte zájem spíše jen o jednorázové setkání, bude mít úvodní sezení nejspíše podobu poradenského rozhovoru. V takovém případě doporučuji domluvit si sezení v prodloužené délce 90 minut, abychom vše pohodlně zmapovali a probrali.
Zásady mojí práce
Mám zázemí v tzv. systemické psychoterapii (konkrétně v terapii zaměřené a řešení) a při práci s klientem jsou pro mě klíčové tyto zásady:
- Mlčenlivost.
- Klient je expertem na svůj vlastní život. Možná vám to tak v danou chvíli nepřipadá, nebo máte dokonce pocit, že se v sobě nevyznáte, ale pravdou je, že v sobě máte důležité zdroje a odpovědi na otázky, které vás trápí. Jen je občas obtížné najít k nim cestu.
- Efektivita. Naše spolupráce by vám měla přinést užitek a vést k udržitelným změnám ve vašem životě. Proto je nesmírně důležité nastavit kulturu zpětné vazby, v jejímž rámci se mnou můžete otevřeně sdílet, pokud vám spolupráce nepřináší to, co potřebujete, nebo vám něco není příjemné.
- Změna je proces a mnohdy si žádá prostor a čas. V rámci naší spolupráci proto budeme postupovat přiměřeně fázi procesu změny, ve které právě budete, a s ohledem na vaše potřeby. Důležité je rovněž to, co se ve vašem životě odehraje v době mezi sezeními. I drobné změny ve vašem životě je třeba upevňovat.
- Každý jsme jiný a každý na své životní cestě potřebujeme různé věci a různá řešení. Psychoterapie nenabízí univerzální návody na život, a i proto budeme hledat řešení, která budou šitá na míru právě vám.
Průběh spolupráce
Nejen v úvodu spolupráce, ale i v jejím průběhu dávám dobrý pozor na nastavení bezpečné a důvěrné atmosféry, v níž mohou klienti sdílet i to, o čem je pro ně jinak obtížné mluvit.
Důležitým předpokladem je povinnost mlčenlivosti, kterou jsem jako psychoterapeutka vázána.
Principy mojí práce vycházejí z takzvané systemické psychoterapie.
Ukončení spolupráce
Cílem psychoterapie je mimo jiné to, abyste byli jednou schopni fungovat i bez terapie.
Ukončení spolupráce je na svobodném rozhodnutí klienta a zpravidla nastává po vzájemné dohodě.

Ceník služeb
Jedno sezení (55-60 minut) – dospělí | 1 500 Kč |
Jedno sezení (50-60 minut) – děti, dospívající, studenti VŠ | 1 200 Kč |
Platba prvního sezení probíhá vždy v hotovosti v závěru sezení. Od druhého sezení dál se můžeme domluvit, zda vám lépe vyhovuje platba v hotovosti v závěru sezení nebo převod na účet na základě předem vystavené faktury.
Dohodnutý termín lze bezplatně zrušit nejpozději 24 hodin předem. V případě pozdějšího zrušení vystavím fakturu na 50 % ceny sezení. V případě nedostavení se na dohodnutý termín bez omluvy vystavím fakturu na 100 % ceny sezení. Je to proto, že termín, který pro vás rezervuji, je obtížné nabídnout na poslední chvíli jinému klientovi, nebo jej rychle přeobsadit.
Ceny se mění přibližně jednou ročně a klienti jsou informováni s dostatečným předstihem. V případě, že si klient navýšení ceny nemůže dovolit, domlouváme se na ponechání původní částky nebo částečném navýšení.
Nabízím možnost využít příspěvku od zdravotních pojišťoven, včetně Všeobecné zdravotní pojišťovny. Více informací zde: dusevnizdravi.vzp.cz.